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屏東縣115年地方政府規律運動計畫-屏東縣健康體適能促進運動班

活動主辦單位：國立屏東科技大學

活動聯絡人：
國立屏東科技大學　葉秝均　0934251367

活動參與對象：不限制參與對象及比例

活動內容：健康促進課程，針對體適能檢測之結果，執行團隊將提供合適之訓練。23-64歲之年齡層重點在肌力、心肺之強化；65歲以上之年齡層將重點放在「延緩老化」，使其透過規律運動，保留肌肉量、甚至增加肌肉量。

此為常態性課程場次，如欲查看詳細課程內容請至常態性課程專區查詢及報名。