110年雲林縣政府「i健康巡迴運動指導團」
活動主辦單位:雲林縣體育運動志工協會
活動聯絡人:
雲林縣體育運動志工協會 吳文櫻 (05)5378499,0953333535
活動參與對象:原住民族籍、身心障礙者、外籍移工、一般身分者、新住民、全民運動之活動任何人皆能參與
活動內容:雲林縣i健康巡迴運動指導團一、海報、旗幟、宣傳單、宣導扇,宣導品等文宣品宣傳方式。二、以官方通路為原則,如:雲林縣體育會官網,雲林縣體育會官方line,雲林縣體育會粉絲專頁,虎尾科技大學官網,台大醫院雲林醫院粉絲專頁、雲林縣體育運動志工協會粉絲專頁,雲林縣i健康巡迴運動指導團粉絲專頁等活動行銷宣傳,提供運動專業知能及觀念講座, 藉以直接接觸目標族群,並廣納通路資源。三、體育署運動地圖網站宣導。四、每月皆由助理人員發布DM或課程表,以利民眾對照日期參與免費巡迴運動指導講座課程活動。五、藉由體育活動地點設置攤位,以三角支架看版架設巡迴講座宣傳圖檔,宣導巡迴運動指導團的主要涵義。讓民眾進粉絲專頁按讚或是加入line群組,並當場贈送宣導品加深巡迴運動指導團之觀念,藉以達到行銷目的。六、藉由雲林縣i健康(i Health)巡迴運動指導團粉絲專頁(i H),藉由粉絲專頁讓民眾方便瀏覽並至指定時間、地點及場域參與活動,達到全民運動之宣傳效果。
活動日期 | 活動時間 | 地點 | 活動主題 | Map |
110/01/04~110/01/25每周一
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1900~2100
| 雲林縣西螺鎮西螺鎮延平路353號 | 健身運動指導 |
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110/01/05
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0930~1130
| 雲林縣斗南鎮建國二路127號 | 樂活體適能強化 |
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110/01/26
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0930~1130
| 雲林縣斗南鎮斗南鎮建國二路127號 | 樂齡微重訓-彈力帶運動指導 |
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110/02/02
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0930~1130
| 雲林縣斗南鎮斗南鎮建國二路127號 | 樂活節奏GoGoGo |
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110/02/04~110/02/25每周四
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0700~0800
| 雲林縣水林鄉水燦林國小網球場 | 全民健康操 |
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110/02/18
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1000~1200
| 雲林縣虎尾鎮水源路14號二樓 | 銀髮族伸展基礎訓練 |
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110/02/24
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1000~1200
| 雲林縣虎尾鎮水源路14號二樓 | 樂齡微重訓 |
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110/02/25
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1400~1600
| 雲林縣北港鎮文化路37號之61一樓 | 淋巴按摩排毒 |
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110/02/25
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0930~1130
| 雲林縣北港鎮大同路303號 | 淋巴按摩排毒(2) |
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110/03/02
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮虎尾驛 | 樂齡微重訓-彈力帶運動指導 |
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110/03/04
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1000~1200
| 雲林縣虎尾鎮水源路14號二樓 | 基礎核心訓練 |
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110/03/04~110/04/22每周四
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0630~0730
| 雲林縣虎尾鎮經國體育館 | 駐點指導 |
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110/03/05
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0930~1130
| 雲林縣麥寮鄉麥津村中興路72號 | 肩頸痠痛舒緩(二) |
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110/03/08~110/03/29每周一
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1900~2100
| 雲林縣西螺鎮西螺鎮延平路353號 | 健身運動指導 |
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110/03/09
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮虎尾驛 | 樂齡體適能 |
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110/03/10
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1830~2030
| 雲林縣虎尾鎮虎尾科技大學經國體育館 | 肢體開發與有氧律動 |
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110/03/10
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1800~2000
| 雲林縣虎尾鎮經國體育館 | 核心與肌力訓練 |
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110/03/12
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0930~1130
| 雲林縣麥寮鄉麥津村中興路72號 | 腹腔內臟肌肉帶動 |
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110/03/16
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0930~1130
| 雲林縣斗南鎮斗南真耶穌教會 | 手眼協調樂玩球 |
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110/03/18
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮虎尾驛 | 淋巴按摩排毒 |
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110/03/19
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0930~1130
| 雲林縣麥寮鄉麥津村中興路72號 | 淋巴按摩排毒 |
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110/03/19
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1000~1200
| 雲林縣虎尾鎮水源路14號二樓 | 體適能檢測與運動處方建議 |
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110/03/24
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1800~2000
| 雲林縣虎尾鎮經國體育館 | 協調與敏捷 |
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110/03/25
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1400~1600
| 雲林縣北港鎮文化路37號之61一樓 | 筋膜線伸展按摩(一) |
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110/03/25
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0930~1130
| 雲林縣北港鎮大同路303號 | 筋膜線伸展按摩(二) |
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110/03/26
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮虎尾驛 | 肩頸痠痛舒緩(三) |
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110/03/26
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1000~1200
| 雲林縣虎尾鎮水源路14號二樓 | 柔軟伸展操與輕量肌力訓練 |
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110/04/01
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0930~1130
| 雲林縣崙背鄉羅厝村東興145-11號 | 淋巴按摩排毒 |
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110/04/01~110/04/29每周一,四
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0630~0730
| 雲林縣斗六市縣黨部籃球場 | 元極舞運動(巡迴.駐點指導) |
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110/04/07~110/05/12每周三
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1930~2130
| 雲林縣斗六市大雲林保齡球館 | 保齡球運動指導 |
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110/04/08
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1600~1700
| 雲林縣莿桐鄉孩沙里社區不凡老會館前廣場 | 節奏體適能(一) |
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110/04/08
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0930~1130
| 雲林縣崙背鄉羅厝村東興145-11號 | 下肢水腫舒緩 |
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110/04/08~110/04/09
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0800~1600
| 雲林縣四湖鄉飛沙國中 | 駐點指導 |
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110/04/13
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0930~1130
| 雲林縣斗南鎮斗南真耶穌教會 | 柔軟拉身軟Q操 |
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110/04/15
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1600~1700
| 雲林縣莿桐鄉孩沙里社區不凡老會館前廣場 | 節奏體適能(二) |
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110/04/15
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0930~1130
| 雲林縣崙背鄉羅厝村東興 145-11號 | 頭頸自我按摩(一) |
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110/04/22
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1600~1700
| 雲林縣莿桐鄉孩沙里社區不凡老會館前廣場 | 律動有氧(一) |
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110/04/22
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮虎尾驛 | 筋膜線伸展按摩(三) |
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110/04/24
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0800~1700
| 雲林縣斗六市斗六市人文運動公園溜冰場 | 雲林縣春季縣長盃 |
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110/04/28
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮虎尾驛 | 核心與肌力訓練 |
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110/04/29
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1600~1700
| 雲林縣莿桐鄉孩沙里社區不凡老會館前廣場 | 律動有氧(二) |
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110/05/03~110/05/13每周一,四
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0630~0730
| 雲林縣斗南鎮縣立斗南田徑場 | 元極舞運動(巡迴.駐點指導) |
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110/05/04~110/05/12
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1500~1600
| 雲林縣元長鄉元長鄉專用槌球場 | 銀髮族槌球 |
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110/05/04~110/05/14每周二,五
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1900~2000
| 雲林縣斗六市縣立文化中心 | 華陀五禽之戲氣功指導 |
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110/05/05
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1700~1900
| 雲林縣虎尾鎮虎尾科技大學經國體育館 | 乒出健康 |
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110/05/05~110/05/12每周三
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0630~0730
| 雲林縣斗六市斗六高中操場 | 太極拳指導 |
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110/05/06
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1400~1600
| 雲林縣北港鎮文化路37號之61一樓 | 頭頸自我按摩(二) |
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110/05/06
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1600~1700
| 雲林縣莿桐鄉孩沙里社區不凡老會館前廣場 | 舞出人生(一) |
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110/05/07~110/05/14每周五
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1930~2030
| 雲林縣斗六市斗六市人文運動公園溜冰場 | 滑輪溜冰運動指導 |
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110/05/11
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0930~1130
| 雲林縣斗南鎮斗南真耶穌教會 | 樂齡體適能環狀訓練 |
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110/05/13
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1600~1700
| 雲林縣莿桐鄉孩沙里社區不凡老會館前廣場 | 舞出人生(二) |
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110/05/15
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0800~1100
| 雲林縣斗六市斗六市鎮東國小 | 元極舞運動(巡迴.駐點指導) |
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110/07/27~110/09/03每周二,五
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1900~2000
| 雲林縣斗六市縣立文化中心 | 華陀五禽之戲氣功指導 |
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110/07/28~110/09/01每周三
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0630~0730
| 雲林縣斗六市斗六孔廟廣場 | 太極拳指導 |
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110/08/02~110/08/12每周一,四
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0630~0730
| 雲林縣斗南鎮縣立斗南田徑場 | 元極舞運動(巡迴.駐點指導) |
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110/08/03~110/10/01每周二,五
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1930~2030
| 雲林縣斗六市斗六市人文運動公園溜冰場 | 滑輪溜冰運動指導 |
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110/08/03~110/08/24每周二
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0630~0730
| 雲林縣斗南鎮老人會館 | 十三勢拳術運動指導 |
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110/08/03~110/09/21每周二
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0630~0730
| 雲林縣斗南鎮老人會館 | 太極拳指導 |
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110/08/04~110/09/23每周三,四
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1930~2030
| 雲林縣斗六市漢記公園市 | 婦女熱舞瑜珈運動指導 |
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110/08/04~110/09/08每周三
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1930~2130
| 雲林縣斗六市大雲林保齡球館 | 保齡球運動指導 |
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110/08/14
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0800~1600
| 雲林縣斗六市鎮東國小 | 華陀五禽之戲氣功指導 |
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110/08/14
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0800~1600
| 雲林縣斗六市鎮東國小 | 太極拳指導 |
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110/08/14~110/08/15
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0700~1600
| 雲林縣斗六市溪洲運動公園槌球場 | 巡迴駐點指導 |
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110/08/14~110/08/15
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0900~1600
| 雲林縣斗南鎮斗南縣立田徑場 | 國民體適能諮詢及運動防護指導(駐點指導) |
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110/08/16~110/09/09每周一,四
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0630~0730
| 雲林縣虎尾鎮大崙腳公園 | 元極舞運動(巡迴.駐點指導) |
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110/08/19
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮虎尾驛 | 手眼協調樂玩球 |
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110/08/19~110/10/22
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0830~0930
| 雲林縣斗六市青島路34號 | 銀髮族槌球 |
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110/08/24
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 銀髮族伸展基礎訓練 |
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110/08/25
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 走出健康新膝望 |
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110/08/26
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮虎尾驛 | 柔軟拉伸軟Q操 |
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110/08/31
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 樂齡體適能 |
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110/09/01
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 銀髮族體適能-功能性體適能 |
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110/09/02
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮虎尾驛 | 體適能環狀訓練 |
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110/09/02
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0900~1100
| 雲林縣西螺鎮頂湳路24-3號 | 膝關節保健 |
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110/09/03
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 體態調整與核心肌力訓練 |
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110/09/06
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 進擊體適能 -敏捷與協調訓練 |
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110/09/06~110/10/25每周一
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0630~0730
| 雲林縣古坑鄉河濱公園 | 太極拳指導 |
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110/09/06~110/10/25每周一
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0630~0730
| 雲林縣古坑鄉河濱公園 | 十三勢拳術運動指導 |
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110/09/07
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 基礎核心訓練 |
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110/09/07~110/10/26每周二
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1530~1630
| 雲林縣斗六市中山路172號5樓 | 婦女熱舞瑜珈運動指導 |
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110/09/08
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 對抗老年肌少症 |
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110/09/08~110/10/27每周三
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0950~1050
| 雲林縣斗六市中山路172號5樓 | 婦女熱舞瑜珈運動指導 |
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110/09/09
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0900~1100
| 雲林縣西螺鎮頂湳路24-3號 | 肩頸痠痛舒緩 |
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110/09/10
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1400~1600
| 雲林縣斗六市中華路84號 | 腰部髖關節保健 |
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110/09/13
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 毛巾伸展按摩運動 |
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110/09/15
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 肩頸痠痛與下背痛的預防與治療 |
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110/09/15
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 動一動好健康 |
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110/09/16
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0900~1100
| 雲林縣斗六市十三南路3-5號 | 下肢水腫舒緩 |
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110/09/22
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 惱人的50肩 |
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110/09/25~110/09/26
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0900~1700
| 雲林縣西螺鎮西螺國中體育館 | 國民體適能諮詢及運動防護指導(駐點指導) |
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110/09/27
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 運動傷害預防與治療 |
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110/09/27
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0930~1130
| 雲林縣虎尾鎮中山路10號 | 軟Q有力,運動有凍頭。 |
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110/09/29
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 關節退化真恐怖-預防膝關節退化 |
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110/10/04
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 銀髮族體適能-功能性體適能 |
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110/10/06
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 對抗老年肌少症 |
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110/10/07
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 銀髮族防跌運動 |
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110/10/08
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1400~1600
| 雲林縣斗六市中華路84號 | 頭頸自我按摩 |
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110/10/13
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 銀髮族防跌運動 |
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110/10/14
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 惱人的50肩 |
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110/10/15
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0800~1200
| 雲林縣斗六市鎮東國小 | 婦女熱舞瑜珈運動指導 |
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110/10/17
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1330~1730
| 雲林縣古坑鄉古坑綠色隧道 | 國民體適能諮詢及運動防護指導(駐點指導) |
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110/10/18
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 毛巾伸展按摩運動 |
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110/10/20
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 軟Q有力,運動有凍頭 |
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110/10/22
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1400~1600
| 雲林縣斗六市中華路84號 | 淋巴按摩排毒 |
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110/10/25
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 告別煩人的腰痠背痛 |
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110/10/28
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0900~1100
| 雲林縣斗六市瓦厝路100號 | 預防及延緩老人失能 |
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