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運動課程

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體適能促進課程 

活動主辦單位：救國團彰化縣團委會

活動聯絡人：
救國團彰化縣團委會　梁雅雯　(04)7231157，0937136927

活動參與對象：不限制參與對象及比例

活動內容：透過各項運動以增進民眾健康體適能、增加正確運動保健知能、養成規律運動的習慣

此為常態性課程場次，如欲查看詳細課程內容請至常態性課程專區查詢及報名。

活動日期	活動時間	地點	活動主題	Map
113/03/04~113/04/24 每周一,三	1200~1330	彰化縣彰化市南郭路一段47巷13號4樓	初階肌力訓練A	GoogleMap開窗
113/05/06~113/07/01 每周一,二	1930~2100	彰化縣彰化市南郭路一段47巷13號4樓	初階肌力訓練B	GoogleMap開窗
113/05/06~113/06/27 每周一,四	1210~1340	彰化縣員林市三民街一號	適能有氧B	GoogleMap開窗
113/05/08~113/06/27 每周三,四	1800~1930	彰化縣員林市三民街一號	適能有氧E	GoogleMap開窗
113/05/08~113/06/29 每周三,五	0900~1030	彰化縣彰化市卦山路2號	初階肌力訓練C	GoogleMap開窗
113/07/01~113/08/29 每周一	1930~2030	彰化縣彰化市南郭路一段47巷13號4樓	活力動感飛輪	GoogleMap開窗
113/07/01~113/08/29 每周四	1840~1940	彰化縣彰化市南郭路一段47巷13號4樓	活力動感飛輪	GoogleMap開窗
113/07/01~113/08/29 每周五	1840~1940	彰化縣彰化市南郭路一段47巷13號4樓	活力動感飛輪	GoogleMap開窗
113/07/08~113/08/27 每周一,二	1930~2100	彰化縣彰化市南郭路一段47巷13號4樓	初階肌力訓練D	GoogleMap開窗
113/08/01~113/09/25 每周三,四	1800~1930	彰化縣員林市三民街一號	心肺訓練A	GoogleMap開窗
113/08/05~113/09/25 每周一,三	1000~1130	彰化縣員林市三民街一號	適能有氧C	GoogleMap開窗
113/08/07~113/09/27 每周三,五	1210~1340	彰化縣員林市三民街一號	有氧適能E	GoogleMap開窗
113/09/02~113/10/28 每周一,二	1900~2030	彰化縣彰化市南郭路一段47巷13號4樓	初階肌力訓練E	GoogleMap開窗
113/09/04~113/09/27 每周三,五	0900~1030	彰化縣彰化市卦山路2號	有氧適能D	GoogleMap開窗
113/10/04~113/10/30 每周三,五	0900~1030	彰化縣彰化市卦山路2號	有氧適能D	GoogleMap開窗