110年嘉義市政府「巡迴運動指導團」
活動主辦單位:國立中正大學
活動聯絡人:
國立中正大學 郭哲君 (05)2721070#26525,0953006295
活動參與對象:原住民族籍、身心障礙者、外籍移工、一般身分者、新住民
活動內容:活動分為小型講座課程及大型活動設攤體驗教學。小型講座擬透過運動知識宣導配合不同強度的基礎運動訓練主題課程如:針對平衡能力訓練、肌肉適能訓練、心肺耐力訓練、軀幹核心皮拉提斯等課程,帶動嘉義市內各年齡層居民的自主運動習慣外,再結合如營養、預防失智等健康觀念講座,促進縣內各年齡層之身心靈健康。大型活動攤位則擺設體適能檢測、健康知識闖關、運動體驗闖關,使嘉義市民眾除了可以了解個人身體狀況及健康相關知識還可以體驗到不同的運動項目。
活動日期 | 活動時間 | 地點 | 活動主題 | Map |
110/02/19
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0900~1100
| 嘉義市嘉義市德明路1號 | 握力肌力生命力 |
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110/02/22
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1000~1200
| 嘉義市嘉義市公明路296巷6號 | 增肌防跌保健康 |
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110/02/23
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0930~1130
| 嘉義市嘉義市民權路387號6樓2 | 運動營養與健康 |
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110/02/24
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0930~1130
| 嘉義市嘉義市育人路165巷48號 | 握力肌力生命力 |
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110/02/24
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1900~2100
| 嘉義市嘉義市林森東路269巷1弄135號 | 握力肌力生命力 |
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110/02/26
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1000~1200
| 嘉義市嘉義市東區芳安里宣信街157號 | 增肌防跌保健康 |
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110/03/03
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1000~1200
| 嘉義市嘉義市西區慶安里長安街109巷46號 | 逗陣來舞動 |
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110/03/04
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0930~1130
| 嘉義市嘉義市東區義教街542巷20號 | 增肌防跌保健康 |
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110/03/05
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1000~1200
| 嘉義市嘉義市西區大溪里大溪路595號 | 逗陣來舞動 |
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110/03/10
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0930~1130
| 嘉義市嘉義市彌陀路162巷29號 | 逗陣來舞動 |
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110/03/11
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1500~1700
| 嘉義市嘉義市西區新厝里龍江街73號 | 握力肌力生命力 |
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110/03/12
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0900~1100
| 嘉義市嘉義市東區華南里延平街27號 | 增肌防跌保健康 |
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110/03/15
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0930~1130
| 嘉義市嘉義市民權路315號 | 增肌防跌保健康 |
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110/03/16
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0900~1100
| 嘉義市嘉義市西區湖內里民生南路840號 | 握力肌力生命力 |
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110/03/18
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1000~1200
| 嘉義市嘉義市嘉義市西區竹圍里友竹街13號 | 逗陣來舞動 |
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110/03/22
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1000~1200
| 嘉義市嘉義市西區德安路116號 | 握力肌力生命力 |
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110/03/23
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0930~1130
| 嘉義市嘉義市國華街52號 | 運動營養與保健 |
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110/03/24
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1000~1200
| 嘉義市嘉義市大統路167號 | 運動營養與健康 |
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110/03/25
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1000~1200
| 嘉義市嘉義市東區芳安路83號 | 增肌防跌保健康 |
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110/03/26
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1000~1200
| 嘉義市嘉義市嘉義市東區王田里圓福街82號 | 增肌防跌保健康 |
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110/03/31
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1000~1200
| 嘉義市嘉義市興達路129號 | 握力肌力生命力 |
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