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臺南市運動i台灣體適能促進班

活動主辦單位：台南市立醫院

活動聯絡人：
台南市立醫院　林培剛　0912629528

活動參與對象：不限制參與對象及比例

活動內容：1.結合公司職場規劃辦理一梯次常態性課程。
2.每梯次課程內容包含伸展運動、心肺耐力、瑜珈、適能有氧、肌膜放鬆等課程設計。
3.每梯次欲招收40名，同時搭配十二周運動、每周二次，每次90分鐘。

此為常態性課程場次，如欲查看詳細課程內容請至常態性課程專區查詢及報名。