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114年功夫太極推手

※本課程須透過本系統報名，學員類別為「一般」者，報名年齡須為23~64歲，「銀髮族」，報名年齡須為65歲以上，以出生年計算 ※每位學員同一個時間僅可報名一個課程，若要報名其他課程需取消目前報名或等課程結束後方可報名
課程辦理單位：	宜蘭縣體育會太極拳委員會
課程內容：	1. 以精緻化的教學為主軸，由簡入繁，將太極推手作理論性的探討，建立學員正確的 觀念。 2. 太極拳的招式介紹與動作示範，詳細解說各個動作的要領。學員先行揣摩、演 練，講師進而針對學員個別指導。 3. 太極拳套路的應用，講師示範套路的應用方式，從單人演練演變成雙人演練，從相互對練當中，雙方學習如何將套路靈活運用在模擬實境當中。 4.利用啞鈴、槓片、彈力繩等器具強化自己身體肌力與肌耐力，學習控制指揮自己的動作，進入到雙人互動模式，學習如何配合對方的動作，使雙方動作連綿不絕，提升自己左右腦使用的效能，對於腦部潛能發展有相當大的助益。
講師陣容：	曾祥柏A級教練 游云昇A級教練 蔡佳芬C級教練
學員類別：	銀髮族
參與對象：	不限制參與對象及比例
活動項目：	其它(太極拳)
報名日期：	1140301~1140304
招生人數：	20
課程聯絡人：	曾祥柏
課程聯絡電話：
課程辦理情形：	報名已截止