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常態性課程

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肌優運動班 FB分享 Line分享
※本課程須透過本系統報名,學員類別為「一般」者,報名年齡須為23~64歲,「銀髮族」,報名年齡須為65歲以上,以出生年計算
※每位學員同一個時間僅可報名一個課程,若要報名其他課程需取消目前報名或等課程結束後方可報名
課程辦理單位: 國立屏東科技大學
課程內容: 運用徒手自重訓練以及運動輔助器材(如抗力球、彈力帶、繩梯等)從事肌力訓練,並搭配有氧運動來增加心肺適能,結合肌力與有氧運動訓練,讓職工擁有提升體適能之能力。
講師陣容: 葉秝均、張玉明、藍士傑
學員類別: 一般
參與對象: 不限制參與對象及比例
活動項目: 體適能運動
報名日期: 1130120~1130121
招生人數: 25
課程聯絡人: 葉秝均
課程聯絡電話: (08)7782720
課程辦理情形: 報名已截止
課程日期課程時間課程地點課程主題Map
1130205 1400~1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號有氧心肺訓練 GoogleMap開窗
1130206 1400~1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號下肢訓練 GoogleMap開窗
1130219~1130226
每周一
1400~1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號有氧心肺訓練 GoogleMap開窗
1130220~1130227
每周二
1400~1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號上肢訓練 GoogleMap開窗
1130304~1130318
每周一
1400~1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號有氧心肺訓練 GoogleMap開窗
1130305~1130319
每周二
1400~1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號混合間歇訓練 GoogleMap開窗
1130123~1130130
每周二
1400~1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號有氧心肺訓練 GoogleMap開窗
1130129 1400~1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號有氧心肺訓練 GoogleMap開窗
1130409 1400~1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號有氧心肺訓練 GoogleMap開窗

檢測場次類別負責檢測站檢測日期檢測時間檢測地點Map
前測國立屏東科技大學11301221400 - 1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號 GoogleMap開窗
後測國立屏東科技大學11304081400 - 1530屏東縣東港鎮東港鎮船頭路1之5號 GoogleMap開窗
聯絡電話
山域嚮導授證業務:(03)3283201#8519
無動力飛行專業人員授證業務:(03)3283201#8518
救生員授證業務:(02)2395-4003、2395-4004 Email:lg2021@ntub.edu.tw
國民體適能指導員授證業務:(02)7749-6876、(02)7749-6879、(02)7737-8089
推動企業聘用運動指導員專管中心:(02)7737-8089
科技體適能專案辦公室:(02)2912-5566 #8113、(02)8911-1858 Email:service@techfitness.tw
i運動平台客服電話:(02)2784-1065
i運動平台客服信箱:edusports.service@gmail.com
服務時間:週一至週五,國定假日除外

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