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常態性課程

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香汗淋漓有氧班 

※本課程須透過本系統報名，學員類別為「一般」者，報名年齡須為23~64歲，「銀髮族」，報名年齡須為65歲以上，以出生年計算 ※每位學員同一個時間僅可報名一個課程，若要報名其他課程需取消目前報名或等課程結束後方可報名
課程辦理單位：	國立屏東科技大學
課程內容：	課程將循序漸進運用有氧舞蹈基本步伐組合，讓學員可以達到透過有氧運動提升心肺耐力，達到流汗減壓以及雕塑身材線條的目的。
講師陣容：	葉秝均、李柏霖、張玉明、藍士傑
學員類別：	銀髮族
參與對象：	銀髮族
活動項目：	其它(銀髮族運動)
報名日期：	1130113~1130116
招生人數：	39
課程聯絡人：	葉秝均
課程聯絡電話：	(08)7782720
課程辦理情形：	報名已截止

課程日期	課程時間	課程地點	課程主題	Map
1130119~1130126 每周五	0930~1100	屏東縣屏東市北興一街15號	徒手坐姿訓練	GoogleMap開窗
1130124~1130131 每周三	0930~1100	屏東縣屏東市北興一街15號	站姿肌力訓練	GoogleMap開窗
1130202	0930~1100	屏東縣屏東市北興一街15號	功能性訓練	GoogleMap開窗
1130207	0930~1100	屏東縣屏東市北興一街15號	功能性訓練	GoogleMap開窗
1130216~1130223 每周五	0930~1100	屏東縣屏東市北興一街15號	彈力帶訓練	GoogleMap開窗
1130221	0930~1100	屏東縣屏東市北興一街15號	抗力球協調訓練	GoogleMap開窗
1130301~1130316 每周五	0930~1100	屏東縣屏東市北興一街15號	抗力球穩定訓練	GoogleMap開窗
1130306~1130320 每周三	0930~1100	屏東縣屏東市北興一街15號	繩梯協調訓練	GoogleMap開窗
1130322	0830~1000	屏東縣屏東市北興一街15號	站姿肌力訓練	GoogleMap開窗

檢測場次類別	負責檢測站	檢測日期	檢測時間	檢測地點	Map
前測	國立屏東科技大學	1130117	0930 - 1100	屏東縣屏東市北興一街15號	GoogleMap開窗
後測	國立屏東科技大學	1130327	0930 - 1100	屏東縣屏東市北興一街15號	GoogleMap開窗