您的瀏覽器似乎不支援JavaScript語法,將會影響到部分內容呈現(如行事曆、頁籤、分頁、檔案下載、GoogleMap..等),故為了您更好的操作體驗,請開啟JavaScript後再重新瀏覽,如需要回到上一頁可使用瀏覽器提供的(Alt+Left)功能。
發佈於:1130429
超慢跑在台灣掀起熱潮,《遠見》專訪「超慢跑節拍器」主要推廣者徐棟英,解析超慢跑健康效益與練習要領。另外,超慢跑全台愛好者人數已累積數十萬,形成活力四射的長者社群,到底他們如何實踐才會有功效?此運動優缺點在哪?