SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧！運動企業認證會員享居家保健課程優惠
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快來學會 『SMaRT 肌筋膜放鬆技巧』，啟動每日的自我放鬆！！！
你常常感到莫名的身體緊繃或疼痛嗎？
你經常運動卻不知道如何放鬆，運動表現一直無法提升嗎？
這些狀況很可能都跟我們的『肌筋膜緊繃』或『激痛點』問題相關。
精心講授的肌筋膜放鬆，為您介紹並實際操作於身體最常見的30個緊繃、痠痛部位 。
課程會介紹並操作身體常見的30個緊繃、痠痛的部位 ，內容非常豐富實用！運用一些小道具，給自己一堂課的時間，課中實際操作，課後隨時放鬆！
‧主題：SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧
‧時間：
1.台北場2024年9月28日(六)下午13:30-16:30
2.台中場2024年12月28日(六)下午13:30-16:30
‧地點：
台北場：藍海學苑/台北市大安區仁愛路四段122巷63號5樓之2(Google Map
)
台中場：中國文化大學推廣教育部台中分部/台中市西屯區台灣大道三段658號(Rich 19 大樓)(Google Map)
‧費用：
1.運動企業認證會員3200元(原價4500元)
2.優惠碼使用期限
9/28台北場應於9/16前使用
12/28台南場應於12/2前使用
‧報名網址：https://www.hnl.com.tw/course.php?cid=20
‧課程贈送【Mr.Roller自我肌筋膜放鬆器材五件組】一組（原價2800元）
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藍海曙光保有最終解釋權力