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【一分鐘運動教室】開腿伸展篇 FB分享 Line分享

影片內容:

影片說明: 運動後千萬不能忽視的伸展動作!
您有過在做開腿伸展動作時,
好朋友或家人都說怎麼那麼頂扣扣~
好心的幫您一起伸展嗎?
這樣的方式是對的嗎?
來看影片聽i運動專家怎麼說!

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