政策宣導

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影片內容:
教育部體育署體適能宣傳影片

號角翔起今天要帶大家來了解體適能檢測嚕
體適能檢測簡單來說呢,就是為了要了解個人的體適能狀況
針對較弱的體能進行強化,主要就是肌力、肌耐力、心肺耐力及柔軟度