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活動主辦單位:體育組長 02-29035355#124

活動聯絡人:
體育組長 02-29035355#124  李文盛 

活動參與對象:原住民族籍、一般身分者

活動內容:(一) 認識原住民族傳統狩獵文化:
聘請專業之教師,透過講述的方式進行課程教學,課後進行問答與討論。
(二) 認識原住民族傳統狩獵之歷史與脈絡:
透過傳統運動之歷史與脈絡的講述,使得學生對於該傳統文化有更深層的理解。
(三) 原住民族傳統射箭基本動作操練:
傳統射箭之基本動作:站、舉、拉、瞄、放。
1.站:雙腳與肩同寬,且平行。
2.舉:非慣用手舉弓(手肘不彎曲),並與身體呈90度直角。
3.拉:慣用手由前往後拉弦(採用三指法拉弓),虎口扣住下巴。
4.瞄:採用單眼瞄準假想弓道之直線(三點一線)。
5.放:三指自然放弦。
(四) 製作原住民族傳統弓、箭:
指導學生製作傳統竹弓,從選竹、取竹、裁竹、製竹等過程,完成一把原住民族傳統
弓;製作傳統箭矢,指導學生如何將箭頭放置箭桿、箭頭纏線等過程,完成傳統箭矢。
(五) 原住民族傳統射箭-5、8、12公尺射擊練習:
從短距離、中距離至長距離(國小比賽距離為12m)的實戰練習,使學員能夠提升射
擊之技術。
(六) 原住民族傳統射箭進階動作操練:
當學員基本動作熟練度純熟後,進入進階動作的操練。進階動作的要點:基本動作的
連貫性、整體射擊的流暢性、配合呼吸射擊、瞄準點練習等。

活動日期活動時間地點活動主題Map
107/07/09~107/07/13 0900~1600 新北市新莊區丹鳳國小