體育賽事

FB分享 Line分享

活動主辦單位:台灣體適能健康促進協會

活動聯絡人:
台灣體適能健康促進協會 羅雨雯 (03)9254566
台灣體適能健康促進協會 張家榮 (03)9254566

活動參與對象:原住民族籍、身心障礙者、外籍移工、一般身分者、新住民

活動內容:體適能檢測評估及觀念宣導、運動項目指導及體驗、運動常識及健康知能講座

活動日期活動時間地點活動主題Map
109/02/07 1900~2030 宜蘭縣宜蘭市公園路66號運動處方規劃
109/02/12 0900~1000 宜蘭縣宜蘭市公園路66號肌少症訓練
109/02/14 1900~2030 宜蘭縣宜蘭市公園路66號減重飲食+訓練方法
109/02/19 0900~1000 宜蘭縣宜蘭市公園路66號居家徒手訓練
109/02/21 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市公園路66號彈力帶肌力訓練
109/02/23 0630~0800 宜蘭縣羅東鎮公正路666號國標舞
109/02/24 1900~2030 宜蘭縣羅東鎮北成路二段21號國標舞
109/02/24 0910~1030 宜蘭縣羅東鎮北投街62巷65號體適能有氧
109/02/26 0930~1100 宜蘭縣頭城鎮開蘭路224號長者瑜伽
109/02/27 0930~1100 宜蘭縣羅東鎮北投街62巷65號緩和氣功
109/03/06 1900~2030 宜蘭縣宜蘭市公園路66號肌肉伸展與放鬆
109/03/13 1500~1630 宜蘭縣宜蘭市公園路66號輪椅使用
109/03/20 1500~1630 宜蘭縣宜蘭市公園路66號居家照顧
109/03/27 1500~1630 宜蘭縣宜蘭市公園路66號在宅老化