體育賽事

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活動主辦單位:

活動聯絡人:
新竹市體育會健身運動委員會 詹鈞智 096661248

活動參與對象:一般身分者

活動內容:新竹市運動熱區-跑質 跑量 跑健康系列課程,分四運動體驗課程、運動指導諮詢、運動知能&運動藝文,依跑步運動為主軸,精心安排設計相關課程內容,固定週二、週四規劃小班制,系統週期強化班。
🥇運動課程,包含技術訓練營、肌力訓練營、跑者瑜珈、運動放鬆系列課程、最大心率檢測課程、跑步科學化訓練入門、上下坡跑步技巧等。
🥇運動指導諮詢課程,包含跑步諮詢服務、運動防護保健講座,定期月底安排5000M檢測,當依據自我檢視,調整訓練課表。
🥇運動知能&運動藝文
透過名人講座分享及相關電影欣賞,充實您對跑步運動更進一步的認識與了解。
活動地點:新竹市立田徑場(假日花市)二、三、四,晚上7點至8點30分,聯絡專線0966-612482李小姐。
臉書專頁-跑質 跑量 跑健康

活動日期活動時間地點活動主題Map
108/01/03~108/12/19 1900~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號進階-突破自我班
108/01/08~108/12/17
每周二
1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號入門-初跑自信班
108/02/13~108/02/27
每周三
1900~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號肌力訓練營-1
108/03/06 1800~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號從路跑到越野賽
108/03/09 0600~1000 新竹市新竹市 新竹市公園路283號上下坡跑步技巧
108/03/13~108/03/27
每周三
1900~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號技術訓練營-1
108/04/03 1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號跑者瑜珈-1
108/04/10 1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號跑步科學化訓練入門-1
108/04/17 1900~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號最大心率檢測課程-1
108/05/08~108/05/22
每周三
1900~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號肌力訓練營-2
108/05/29 1800~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號路跑運動分享
108/06/05 1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號跑者瑜珈-2
108/06/04~108/06/26
每周三
1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號技術訓練營-2
108/07/03~108/07/10
每周三
1900~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號運動放鬆系列課程
108/07/24 1800~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號6大馬經驗分享
108/07/31 1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號跑者瑜珈-3
108/08/07~108/08/21
每周三
1900~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號肌力訓練營-3
108/09/04 1900~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號跑者瑜珈-4
108/09/11~108/09/25
每周三
1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號技術訓練營-3
108/10/02~108/10/23
每周三
1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號肌力訓練營-4
108/11/13 1900~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號跑步科學化訓練入門-2
108/11/20 1900~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號最大心率檢測課程-2
108/11/27 1800~2100 新竹市新竹市 新竹市公園路283號奧運國手分享