運動課程

FB分享 Line分享

活動主辦單位:台中市基督教青年會(YMCA)

活動聯絡人:
台中市基督教青年會(YMCA) 陳家成 (04)22200603#35,0923673693

活動參與對象:一般身分者

活動內容:提升台中市民對於運動參與與認知,建立規律運動習慣。特色在於公司組織團體行銷「運動學習」、提供社區民眾「運動體驗」的機會,藉由專題講座促進「運動知能」的建立。

活動日期活動時間地點活動主題Map
107/09/02~108/11/18
每周一
1210~1310 臺中市南屯區黎明路一段998號有氧運動-11
108/02/19~108/05/02
每周二,四
1740~1910 臺中市西區五權路72號1樓肌力訓練強筋健
108/03/04~108/05/27
每周一
1210~1310 臺中市南屯區黎明路一段998號有氧運動-1
108/03/04~108/05/27
每周一
1700~1800 臺中市南屯區黎明路一段998號有氧運動-2
108/03/05~108/05/28
每周二
0830~0930 臺中市南屯區黎明路一段998號肌力訓練-3
108/03/05~108/05/28
每周二
1710~1810 臺中市南屯區黎明路一段998號肌力訓練-4
108/03/06~108/05/29
每周三
1200~1300 臺中市南屯區黎明路一段998號柔軟伸展-5
108/03/07~108/05/30
每周四
1700~1800 臺中市南屯區黎明路一段998號柔軟伸展-6
108/03/07~108/05/30
每周四
1800~1930 臺中市西屯區文心路二段107號17樓樂活有氧運動操
108/03/09~108/06/01
每周六
1210~1310 臺中市南屯區黎明路一段998號平衡運動-7
108/03/09~108/06/01
每周六
1710~1810 臺中市南屯區黎明路一段998號平衡運動-8
108/03/10~108/06/02
每周日
1210~1310 臺中市南屯區黎明路一段998號核心運動-9
108/03/10~108/06/02
每周日
1710~1810 臺中市南屯區黎明路一段998號核心運動-10
108/04/17~108/07/31
每周三
1000~1100 臺中市北屯區北屯路232-1號強力運動課程(STRONG)
108/05/07~108/06/13
每周二,四
1740~1910 臺中市西區五權路72號1樓核心運動訓練操
108/06/06~108/08/22
每周四
1800~1930 臺中市西屯區文心路二段107號肌力訓練強筋健
108/07/02~108/10/15
每周二
1210~1310 臺中市大里區中興路二段85號活力有氧
108/07/05~108/10/25
每周五
1430~1530 臺中市大里區中興路二段85號瑜珈提斯
108/07/16~108/10/29
每周二
1400~1500 臺中市西屯區福誠路99號流動瑜珈
108/07/19~108/11/08
每周五
1430~1530 臺中市西屯區福誠路99號活力有氧
108/07/25~108/10/24
每周四
0800~0900 臺中市西區三民路一段174號9F運動與體重控制
108/08/29~108/11/21
每周四
1800~1930 臺中市西屯區文心路二段107號17樓柔軟伸展運動操
108/09/02~108/11/18
每周一
1710~1810 臺中市南屯區黎明路一段998號有氧運動-12
108/09/03~108/11/19
每周二
0830~0930 臺中市南屯區黎明路一段998號肌力訓練-13
108/09/04~108/11/20
每周三
0830~0930 臺中市南屯區黎明路一段998號肌力訓練-14
108/09/04~108/11/20
每周三
1210~1310 臺中市南屯區黎明路一段998號柔軟伸展-15
108/09/06~108/11/22
每周五
0830~0930 臺中市南屯區黎明路一段998號柔軟伸展-16
108/09/06~108/11/22
每周五
1210~1310 臺中市南屯區黎明路一段998號核心運動-19
108/09/07~108/11/23
每周六
1210~1310 臺中市南屯區黎明路一段998號平衡運動-17
108/09/07~108/11/23
每周六
1710~1810 臺中市南屯區黎明路一段998號平衡運動-18
108/09/08~108/11/24
每周日
1710~1810 臺中市南屯區黎明路一段998號核心運動-20