系列活動

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活動主辦單位:新竹市體育會健身運動委員會

活動聯絡人:
新竹市體育會健身運動委員會 詹鈞智 096661248

活動參與對象:一般身分者

活動內容:新竹市運動熱區-跑質 跑量 跑健康系列課程,分四運動體驗課程、運動指導諮詢、運動知能&運動藝文,依跑步運動為主軸,精心安排設計相關課程內容,固定週二、週四規劃小班制,系統週期強化班。
運動課程,包含技術訓練營、肌力訓練營、跑者瑜珈、運動放鬆系列課程、最大心率檢測課程、跑步科學化訓練入門、上下坡跑步技巧等。
運動指導諮詢課程,包含跑步諮詢服務、運動防護保健講座,定期月底安排5000M檢測,當依據自我檢視,調整訓練課表。
運動知能&運動藝文
透過名人講座分享及相關電影欣賞,充實您對跑步運動更進一步的認識與了解。
活動地點:週二-新竹文創館;週三-新竹公園或新竹市立體育館一樓會議室;週四-十八尖山(寶山路口),雨備-十八尖山博愛街路口,晚上7點至8點30分,聯絡專線0966-612482李小姐。
臉書專頁-跑質 跑量 跑健康

活動日期活動時間地點活動主題Map
108/01/31~108/12/19 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測
108/02/12~108/12/17 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動按摩體驗
108/02/12~108/12/17 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號跑步諮詢服務
108/04/20 0900~1300 新竹市新竹市公園路295號運動市集
108/04/24~108/12/18 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動防護保健講座
108/07/17 1800~2100 新竹市新竹市公園路295號CPR
108/12/11 1800~2100 新竹市新竹市公園路295號電影欣賞