系列活動

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活動主辦單位:

活動聯絡人:
新竹市體育會健身運動委員會 詹鈞智 096661248

活動參與對象:一般身分者

活動內容:新竹市運動熱區-跑質 跑量 跑健康系列課程,分四運動體驗課程、運動指導諮詢、運動知能&運動藝文,依跑步運動為主軸,精心安排設計相關課程內容,固定週二、週四規劃小班制,系統週期強化班。
🥇運動課程,包含技術訓練營、肌力訓練營、跑者瑜珈、運動放鬆系列課程、最大心率檢測課程、跑步科學化訓練入門、上下坡跑步技巧等。
🥇運動指導諮詢課程,包含跑步諮詢服務、運動防護保健講座,定期月底安排5000M檢測,當依據自我檢視,調整訓練課表。
🥇運動知能&運動藝文
透過名人講座分享及相關電影欣賞,充實您對跑步運動更進一步的認識與了解。
活動地點:新竹市立田徑場(假日花市)二、三、四,晚上7點至8點30分,聯絡專線0966-612482李小姐。
臉書專頁-跑質 跑量 跑健康

活動日期活動時間地點活動主題Map
108/01/31~108/12/19 1800~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號5000M檢測
108/02/12~108/12/17 1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號運動按摩體驗
108/02/12~108/12/17 1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號跑步諮詢服務
108/04/13 1200~1600 新竹市新竹市 新竹市公園路283號運動市集
108/04/24~108/12/18 1900~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號運動防護保健講座
108/07/17 1800~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號CPR
108/12/04 1800~2100 新竹市新竹市新竹市公園路283號電影欣賞