系列活動

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活動主辦單位:新竹市體育會健身運動委員會

活動聯絡人:
新竹市體育會健身運動委員會 詹鈞智 096661248

活動參與對象:一般身分者

活動內容:新竹市運動熱區-跑質 跑量 跑健康系列課程,分四運動體驗課程、運動指導諮詢、運動知能&運動藝文,依跑步運動為主軸,精心安排設計相關課程內容,固定週二、週四規劃小班制,系統週期強化班。
運動課程,包含技術訓練營、肌力訓練營、跑者瑜珈、運動放鬆系列課程、最大心率檢測課程、跑步科學化訓練入門、上下坡跑步技巧等。
運動指導諮詢課程,包含跑步諮詢服務、運動防護保健講座,定期月底安排5000M檢測,當依據自我檢視,調整訓練課表。
運動知能&運動藝文
透過名人講座分享及相關電影欣賞,充實您對跑步運動更進一步的認識與了解。
活動地點:週二、四-新竹市三民國中操場;週三-新竹市立體育館B1西門,晚上7點至8點30分,聯絡專線0966-612482李小姐。
臉書專頁-跑質 跑量 跑健康

活動日期活動時間地點活動主題Map
108/01/24 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-1月
108/02/12 1900~2100 新竹市新竹市公園路283號運動按摩體驗-1
108/02/12 1900~2100 新竹市新竹市新竹市東區公園路283號跑步諮詢服務-1
108/02/21 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-2月
108/03/12 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動按摩體驗-2
108/03/12 1900~2100 新竹市新竹市新竹市東區公園路295號跑步諮詢服務-2
108/03/28 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-3月
108/04/09 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動按摩體驗-3
108/04/09 1900~2100 新竹市新竹市新竹市東區公園路295號跑步諮詢服務-3
108/04/20 0900~1300 新竹市新竹市公園路295號運動市集
108/04/24~108/04/24 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動防護保健講座-1
108/04/25 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-4月
108/05/14 1900~2100 新竹市新竹市新竹市東區公園路295號跑步諮詢服務-4
108/05/30 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-5月
108/05/30 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動按摩體驗-4
108/06/18 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動按摩體驗-5
108/06/18 1900~2100 新竹市新竹市新竹市東區公園路295號跑步諮詢服務-5
108/06/27 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-6月
108/07/16 1900~2100 新竹市新竹市新竹市東區公園路295號跑步諮詢服務-6
108/07/16 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動按摩體驗-6
108/07/17 1800~2100 新竹市新竹市公園路295號CPR
108/07/27 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-7月
108/08/13 1900~2100 新竹市新竹市新竹市東區公園路295號跑步諮詢服務-7
108/08/13 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動按摩體驗-7
108/08/28 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動防護保健講座-2
108/08/29 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-8月
108/09/17 1900~2100 新竹市新竹市新竹市東區公園路295號跑步諮詢服務-8
108/09/17 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動按摩體驗-8
108/09/26 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-9月
108/10/15 1900~2100 新竹市新竹市新竹市東區公園路295號跑步諮詢服務-9
108/10/15 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動按摩體驗-9
108/10/30 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動防護保健講座-3
108/10/31 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-10月
108/11/12 1900~2100 新竹市新竹市新竹市東區公園路295號跑步諮詢服務-10
108/11/12 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動按摩體驗-10
108/11/28 1800~2100 新竹市新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-11月
108/12/11 1800~2100 新竹市新竹市公園路295號電影欣賞
108/12/18 1900~2100 新竹市新竹市公園路295號運動防護保健講座-4
108/12/19 1800~2100 新竹市新竹市香北路12號5000M檢測-12月