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活動主辦單位:光圈整合行銷有限公司

活動聯絡人:
臺南市體育處 林珮筠 (06)2157691#224,2157691
光圈整合行銷有限公司 陳東樑 (0903)631837,0981073261

活動參與對象:一般身分者

活動內容:目標將臺南市立體育場打造成跑步聖地,提供跑步相關諮詢服務,運動指導班及體驗課程,更包含了路跑文化介紹及相關展覽,也提供了專業跑者的經驗談。

活動日期活動時間地點活動主題Map
108/01/02 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/01/03 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/01/05 1400~1600 臺南市南區體育路10號路跑裝備介紹
108/01/08 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/01/10 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/01/12 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/01/15 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/01/17 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/01/19 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/01/22 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/01/24 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/01/26 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/02/05 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/02/07 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/02/09 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/02/12 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/02/14 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/02/16 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/02/19 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/02/21 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/02/23 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/02/26 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/02/28 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/03/05 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/03/07 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/03/09 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/03/09 0900~1100 臺南市南區體育路10號滾筒按摩教學
108/03/12 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/03/14 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/03/16 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/03/19 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/03/21 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/03/23 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/03/26 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/03/28 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/04/02 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/04/04 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/04/06 1400~1600 臺南市南區體育路10號馬拉松經驗分享
108/04/09 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/04/11 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/04/13 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/04/16 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/04/18 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/04/20 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/04/23 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/04/25 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/04/27 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/05/03 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/05/07 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/05/09 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/05/11 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/05/14 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/05/16 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/05/18 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/05/21 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/05/23 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/05/25 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/05/28 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/06/01 1400~1600 臺南市南區體育路10號超級馬拉松經驗分享
108/06/04 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/06/06 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/06/08 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/06/08 0900~1100 臺南市南區體育路10號肌內效貼布教學
108/06/11 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/06/13 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/06/15 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/06/18 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/06/20 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/06/22 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/06/25 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/06/27 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/07/02 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/07/04 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/07/09 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/07/11 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/07/13 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/07/16 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/07/18 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/07/20 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/07/23 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/07/25 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/07/27 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/08/01 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/08/03 1400~1600 臺南市南區體育路10號越野賽事經驗分享
108/08/06 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/08/08 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/08/10 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/08/13 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/08/15 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/08/17 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/08/20 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/08/22 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/08/24 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/08/27 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/09/03 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/09/05 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/09/10 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/09/12 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/09/14 0900~1100 臺南市南區體育路10號跑步運動生理學
108/09/14 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/09/17 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/09/19 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/09/21 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/09/24 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/09/26 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/09/28 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/10/01 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/10/03 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/10/08 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/10/10 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/10/12 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/10/15 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/10/17 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/10/19 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/10/22 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/10/24 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/10/26 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/11/05 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/11/07 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/11/09 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/11/12 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/11/14 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/11/16 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/11/19 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/11/21 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/11/23 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗
108/11/26 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/11/28 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/12/03 1800~2000 臺南市南區體育路10號跑姿馬克操及深度伸展
108/12/05 1800~2000 臺南市南區體育路10號核心肌群訓練
108/12/07 1400~1600 臺南市南區體育路10號樂活跑者經驗分享
108/12/10 1800~2000 臺南市南區體育路10號Tempo Run訓練
108/12/12 1800~2000 臺南市南區體育路10號反應協調訓練
108/12/14 0900~1100 臺南市南區體育路10號跑步營養學
108/12/14 1800~2000 臺南市南區體育路10號有氧耐力配速訓練
108/12/17 1800~2000 臺南市南區體育路10號法特雷特變速跑訓練
108/12/19 1800~2000 臺南市南區體育路10號阻力爆發力訓練
108/12/21 1800~2000 臺南市南區體育路10號LSD長距離訓練
108/12/24 1800~2000 臺南市南區體育路10號金字塔變化間歇訓練
108/12/26 1800~2000 臺南市南區體育路10號肌群交叉訓練
108/12/28 1800~2000 臺南市南區體育路10號五千公尺測驗