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運動課程

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111年新北市政府「新北玩運動巡迴指導團」服務計畫 

活動主辦單位：國立臺北大學休閒運動管理學系

活動聯絡人：
國立臺北大學休閒運動管理學系　許鳳芹　(02)86741111#66981，0928061355
國立臺北大學休閒運動管理學系　蕭嘉惠　

活動參與對象：不限制參與對象及比例

活動內容：提供匹克球、飛盤、太極功操、團體肌力塑造、彼拉提斯、彈力帶，有氧舞蹈、飲食與健康管理課程、運動防護課程、體態評估及調整課程，10門課程給銀髮族群及一般民眾。

活動日期	活動時間	地點	活動主題	Map
111/02/15	1000~1200	新北市三重區三重靈糧堂-彈力帶	彈力帶	GoogleMap開窗
111/02/18	1000~1200	新北市貢寮區福隆街60號3樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/02/22	1000~1200	新北市三重區三重靈糧堂-彈力帶	匹克球	GoogleMap開窗
111/02/23	1200~1400	新北市平溪區菁桐里65-1號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/02/23	1300~1500	新北市土城區中央路三段130-5號2樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/02/25	1000~1200	新北市貢寮區福隆街60號3樓	匹克球	GoogleMap開窗
111/03/02	1300~1500	新北市土城區中央路三段130-5號2樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/03/02	1200~1400	新北市平溪區菁桐里65-1號	匹克球	GoogleMap開窗
111/03/04	1000~1200	新北市貢寮區福隆街60號3樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/03/08	1000~1200	新北市三重區三重靈糧堂-彈力帶	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/03/09	1200~1400	新北市平溪區菁桐里65-1號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/03/09	1300~1500	新北市土城區中央路三段130-5號2樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/03/11	1000~1200	新北市永和區國光路116巷2號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/03/12	0500~0700	新北市三峽區大學路151號	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/03/16	1000~1200	新北市泰山區黎明路23號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/03/16	1500~1600	新北市林口區仁愛路一段378號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/03/18	1000~1200	新北市永和區國光路116巷2號	匹克球	GoogleMap開窗
111/03/23	1500~1600	新北市林口區仁愛路一段378號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/03/23	1000~1200	新北市泰山區黎明路23號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/03/25	1000~1200	新北市永和區國光路116巷2號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/03/30	1500~1600	新北市林口區仁愛路一段378號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/03/30	1000~1200	新北市泰山區黎明路23號	匹克球	GoogleMap開窗
111/04/10	1000~1200	新北市新店區區民族路110號(大豐社福館5樓)	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/04/12	1000~1200	新北市烏來區信福路40號	運動與健康飲食	GoogleMap開窗
111/04/12	1340~1540	新北市永和區永和路二段116號3樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/04/13	1000~1200	新北市新莊區中正路708-6號3樓	匹克球	GoogleMap開窗
111/04/13	1500~1600	新北市林口區仁愛路一段378號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/04/13	0930~1130	新北市永和區民權路60號5樓	匹克球	GoogleMap開窗
111/04/15	1400~1600	新北市萬里區加投路153之1號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/04/17	1000~1200	新北市新店區區民族路110號(大豐社福館5樓)	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/04/19	1200~1300	新北市新店區寶橋路235巷135號3樓	運動與健康飲食課程	GoogleMap開窗
111/04/19	1340~1540	新北市永和區永和路二段116號3樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/04/20	1000~1200	新北市新莊區中正路708-6號3樓	匹克球	GoogleMap開窗
111/04/20	1500~1600	新北市林口區仁愛路一段378號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/04/20	0930~1130	新北市永和區民權路60號5樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/04/21	1400~1600	新北市石碇區新北市石碇區碇格路一段23號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/04/22	1400~1600	新北市萬里區加投路153之1號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/04/24	1000~1200	新北市新店區區民族路110號(大豐社福館5樓)	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/04/26	1340~1540	新北市永和區永和路二段116號3樓	太極功操	GoogleMap開窗
111/04/27	1000~1200	新北市新莊區中正路708-6號3樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/04/28	1400~1600	新北市石碇區新北市石碇區碇格路一段23號	匹克球	GoogleMap開窗
111/04/29	1400~1600	新北市萬里區加投路153之1號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/05/03	1000~1200	新北市汐止區茄苳路225巷35號	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/05/05	1000~1200	新北市汐止區茄苳路225巷35號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/05/06	1000~1200	新北市汐止區大同路二段312巷16弄35號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/05/08	1000~1200	新北市新店區區民族路110號(大豐社福館5樓)	彼拉提斯	GoogleMap開窗
111/05/11	0930~1130	新北市金山區中山路257號1樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/05/12	1000~1200	新北市汐止區茄苳路225巷35號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/05/13	1300~1500	新北市瑞芳區明燈路三段2號2	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/05/15	1000~1200	新北市新店區區民族路110號(大豐社福館5樓)	彼拉提斯	GoogleMap開窗
111/05/17	1200~1300	新北市新店區寶橋路235巷135號3樓	運動防護相關知識	GoogleMap開窗
111/05/18	0930~1130	新北市金山區中山路257號1樓	匹克球	GoogleMap開窗
111/05/19	1000~1200	新北市汐止區茄苳路225巷35號	匹克球	GoogleMap開窗
111/05/20	1300~1500	新北市瑞芳區明燈路三段2號2	彈力帶	GoogleMap開窗
111/05/22	1000~1200	新北市新店區區民族路110號(大豐社福館5樓)	彼拉提斯	GoogleMap開窗
111/05/25	1000~1200	新北市板橋區長安街253號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/05/27	1300~1500	新北市瑞芳區明燈路三段2號2	匹克球	GoogleMap開窗
111/05/31	1000~1200	新北市板橋區長安街253號	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/06/02	1300~1500	新北市瑞芳區明燈路三段2號2	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/06/06	1330~1530	新北市蘆洲區中正路241號3樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/06/07	1000~1200	新北市板橋區長安街253號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/06/07	1000~1200	新北市三芝區新庄里番社后3-1號	匹克球	GoogleMap開窗
111/06/10	1330~1530	新北市石碇區32-1號2樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/06/12	1000~1200	新北市新店區區民族路110號(大豐社福館5樓)	彈力帶	GoogleMap開窗
111/06/13	1330~1530	新北市蘆洲區新北市蘆洲區中正路241號3樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/06/14	1000~1200	新北市三芝區新庄里番社后3-1號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/06/17	1330~1530	新北市石碇區32-1號2樓	匹克球	GoogleMap開窗
111/06/19	1000~1200	新北市新店區區民族路110號(大豐社福館5樓)	彈力帶	GoogleMap開窗
111/06/20	1330~1530	新北市蘆洲區新北市蘆洲區中正路241號3樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/06/21	1000~1200	新北市三芝區新庄里番社后3-1號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/06/21	1000~1200	新北市烏來區信福路40號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/06/24	1330~1530	新北市石碇區32-1號2樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/06/26	1000~1200	新北市新店區區民族路110號(大豐社福館5樓)	彈力帶	GoogleMap開窗
111/06/28	1600~1800	新北市鶯歌區仁愛路55號5樓	彼拉提斯	GoogleMap開窗
111/06/28	1000~1200	新北市新店區北新路1段86號7樓	正確體態評估及調整	GoogleMap開窗
111/06/29	0930~1130	新北市金山區中山路257號1樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/06/29	1600~1800	新北市鶯歌區仁愛路55號5樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/06/30	1600~1800	新北市鶯歌區仁愛路55號5樓	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/07/02	0900~1100	新北市鶯歌區中山路138巷5-1號1樓	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/07/05	0930~1130	新北市萬里區萬里區瑪鋉路221號3樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/07/07	1000~1200	新北市新莊區天祥街120巷6號	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/07/09	0900~1100	新北市鶯歌區中山路138巷5-1號1樓	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/07/11	0930~1130	新北市瑞芳區明燈路三段2號3樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/07/12	0930~1130	新北市萬里區萬里區瑪鋉路221號3樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/07/14	1330~1530	新北市石門區中山路68號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/07/15	1000~1200	新北市鶯歌區中山路142號2樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/07/16	0900~1100	新北市鶯歌區中山路138巷5-1號1樓	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/07/18	0930~1130	新北市瑞芳區明燈路三段2號3樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/07/19	0930~1130	新北市萬里區萬里區瑪鋉路221號3樓	匹克球	GoogleMap開窗
111/07/20	1330~1530	新北市三芝區埔頭里中山路一段34號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/07/21	1330~1530	新北市石門區中山路68號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/07/21	1000~1200	新北市新莊區天祥街120巷6號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/07/22	1000~1200	新北市鶯歌區中山路142號2樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/07/23	0900~1100	新北市鶯歌區中山路138巷5-1號1樓	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/07/25	0930~1130	新北市瑞芳區明燈路三段2號3樓	匹克球	GoogleMap開窗
111/07/26	0930~1130	新北市萬里區萬里區瑪鋉路221號3樓	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/07/27	1330~1530	新北市三芝區埔頭里中山路一段34號	匹克球	GoogleMap開窗
111/07/28	1330~1530	新北市石門區中山路68號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/07/29	1000~1200	新北市鶯歌區中山路142號2樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/07/30	0900~1100	新北市鶯歌區中山路138巷5-1號1樓	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/08/02	1000~1200	新北市汐止區茄苳路225巷35號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/08/03	1000~1200	新北市中和區大勇街96號2樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/08/04	1000~1200	新北市三芝區埔頭里中山路一段34號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/08/04	1000~1200	新北市新莊區天祥街120巷6號	匹克球	GoogleMap開窗
111/08/04	1300~1500	新北市新店區新店區車子路15號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/08/05	1300~1500	新北市樹林區中山里中山路三段2樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/08/08	1000~1200	新北市三芝區興華里楓子林47-1號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/08/09	1000~1200	新北市汐止區茄苳路225巷35號	匹克球	GoogleMap開窗
111/08/10	1000~1200	新北市中和區大勇街96號2樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/08/10	0930~1130	新北市深坑區北深路三段105號1樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/08/12	1300~1500	新北市樹林區中山里中山路三段2樓	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/08/15	1000~1200	新北市三芝區興華里楓子林47-1號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/08/17	0930~1130	新北市深坑區北深路三段105號1樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/08/17	1000~1200	新北市中和區大勇街96號2樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/08/19	1300~1500	新北市樹林區中山里中山路三段2樓	匹克球	GoogleMap開窗
111/08/22	1000~1200	新北市三芝區興華里楓子林47-1號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/08/24	0930~1130	新北市深坑區北深路三段105號1樓	正確體態評估及調整	GoogleMap開窗
111/08/24	1000~1200	新北市中和區大勇街96號2樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/09/01	1000~1200	新北市坪林區北宜路八段67 號3樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/09/08	1000~1200	新北市坪林區北宜路八段67 號3樓	彈力帶	GoogleMap開窗
111/09/16	1230~1430	新北市三峽區復興路399號	正確體態評估及調整	GoogleMap開窗
111/09/17	0930~1130	新北市淡水區中山北路二段189巷10號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/09/17	1400~1600	新北市八里區挖子尾街111號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/09/19	1000~1200	新北市中和區景平路64巷13弄18號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/09/20	1000~1200	新北市樹林區新北市樹林區中正路188-6號	飛盤	GoogleMap開窗
111/09/21	1800~2000	新北市五股區芳洲六路芳州二路芳州五路	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/09/22	1000~1200	新北市坪林區北宜路八段67 號3樓	匹克球	GoogleMap開窗
111/09/26	1000~1200	新北市中和區景平路64巷13弄18號	彈力帶	GoogleMap開窗
111/09/27	1000~1200	新北市樹林區新北市樹林區中正路188-6號	匹克球	GoogleMap開窗
111/09/28	1230~1430	新北市三峽區復興路399號	運動防護相關知識	GoogleMap開窗
111/09/29	1000~1200	新北市坪林區北宜路八段67 號3樓	有氧舞蹈	GoogleMap開窗
111/10/01	1400~1600	新北市雙溪區新北市雙溪區東榮街54號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/10/03	1000~1200	新北市中和區景平路64巷13弄18號	運動與健康飲食課程	GoogleMap開窗
111/10/06	1000~1200	新北市土城區中華路一段36號6樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/10/07	1330~1530	新北市蘆洲區新北市蘆洲區中正路241號3樓	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/10/08	0930~1130	新北市淡水區中山北路二段189巷10號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/10/08	1400~1600	新北市淡水區中山北路二段189巷10號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/10/09	0930~1130	新北市三峽區學成路& 大德路	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/10/09	1300~1500	新北市三峽區光明路3巷	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/10/10	0930~1130	新北市土城區金城路二段37號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/10/11	0600~0800	新北市土城區中央路二段59號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/10/11	1800~2000	新北市樹林區復興路395號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗
111/10/12	1630~1830	新北市蘆洲區三民路86號	團體肌力塑造	GoogleMap開窗