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太極運動能力推廣班

活動主辦單位：新竹市體育會太極拳委員會

活動聯絡人：
新竹市體育會太極拳委員會　陳玉棉　0937176521

活動參與對象：一般身分者

報名費用：須收取費用，實際費用請洽活動主辦單位

活動內容：華佗神醫將五種禽獸的動作，虎、鹿、熊、猿、鳥，貫串起來演練，定名為五禽之戲，效法體鬆自然。總之經絡是人體內外、左右、上下、表裡主要聯繫者，有調節平衡五臟六腑官能作用，而五禽之戲可以發揮對人體各個組織協調一致，整體特殊作用，以達到順內臟、增元氣、順天水、活血化瘀、祛邪扶正、永保健康的目的。華佗五禽之戲是太極拳運動的一種，帶動市民學習太極運動，運動能健身活絡筋骨促進血液循環，增加身體免疫能力，增加參與運動人口。