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系列活動

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110年宜蘭縣政府「運動熱區」 FB分享 Line分享

活動主辦單位:國立宜蘭大學

活動聯絡人:
國立宜蘭大學 余思賢 0929933123

活動參與對象:原住民族籍、身心障礙者、外籍移工、一般身分者、新住民

活動內容:本計畫策略為提供宜蘭縣運動熱區(宜蘭運動公園)之加值服務,宜蘭縣運動公園擁有田徑場室內外跑道、內環跑道與12面網球場、宜蘭國民運動中心,也因為位於宜蘭縣之地理中心,因此宜蘭運動公園為宜蘭市周邊人口選擇慢跑、網球等運動之第一選擇,但是以這樣的場地規模,運動人口仍有成長的空間。因此本計畫以增加民眾接觸、學習、深化、回溯運動過程為四大策略,並以體驗課程、運動指導班、運動講座、運動諮詢之系列活動,以達成增加規律運動習慣人口之養成。1.接觸:辦理運動體驗課程,此課程以提供未接觸過該項運動之縣民進行運動體驗。2.學習:以運動運動指導班之方式,增加運動人口技術成長。3.深化:辦理運動講座,深化該項運動之知能。4.回溯:辦理運動諮詢服務,提供民眾回溯與檢視自己的運動成果與知能,更強化運動習慣的養成。有氧舞蹈與慢跑課程需酌收每人每次20元報名費。

活動日期活動時間地點活動主題Map
110/01/06 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-肌筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/01/06 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/01/11 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-肌筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/01/11 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/01/20 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-肌筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/01/20 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/01/27 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-肌筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/01/27 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/02/01 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-肌筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/02/01 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/02/04 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/02/04 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/02/22 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/02/22 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/02/24 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/02/24 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/03/03 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/03/03 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/03/10 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/03/10 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/03/17 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/03/17 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/03/24 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/03/24 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/03/31 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/03/31 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/04/07 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/04/07 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/04/14 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/04/14 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/04/21 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/04/21 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/04/30 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/04/30 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/05/06 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/05/06 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/05/12 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/05/12 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/07/28 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/07/28 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/08/04 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/08/04 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/08/11 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/08/11 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/08/18 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/08/18 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/08/19 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/08/19 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/08/24 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/08/24 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/09/01 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/09/01 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/09/02 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/09/02 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/09/08 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/09/08 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/09/15 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/09/15 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/09/22 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/09/22 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/09/29 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/09/29 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/10/06 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/10/06 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/10/13 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/10/13 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/10/19 1930~2030 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/10/19 2030~2130 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/10/20 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/10/20 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/10/26 1930~2030 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/10/26 2030~2130 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
110/10/27 1900~2000 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-簡易貼紮 GoogleMap開窗
110/10/27 1800~1900 宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號運動保健與體能訓練諮詢-筋膜放鬆 GoogleMap開窗
聯絡電話
山域嚮導授證業務:(03)3283201#8519
無動力飛行專業人員授證業務:(03)3283201#8518
救生員授證業務:(02)2395-4003、2395-4004 Email:lg2021@ntub.edu.tw
國民體適能指導員授證業務:(02)7749-6876、(02)7749-6879、(02)7737-8089
推動企業聘用運動指導員專管中心:(02)7737-8089
科技體適能專案辦公室:(02)2912-5566 #8113、(02)8911-1858 Email:service@techfitness.tw
i運動平台客服電話:(02)2784-1065
i運動平台客服信箱:edusports.service@gmail.com
服務時間:週一至週五,國定假日除外

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