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常態性課程

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增肌防跌運動班 FB分享 Line分享
※本課程須透過本系統報名,學員類別為「一般」者,報名年齡須為23~64歲,「銀髮族」,報名年齡須為65歲以上,以出生年計算
※每位學員同一個時間僅可報名一個課程,若要報名其他課程需取消目前報名或等課程結束後方可報名
課程辦理單位: 國立屏東科技大學
課程內容: 課程主要以強化肌力與肌耐力為軸心,最大特色以一張椅子就教會你做運動。除了強化肌肉適能之外,更以運動遊戲結合平衡、反應敏捷能力的刺激與訓練,全方位提升身體的功能性。
講師陣容: 葉秝均、李柏霖、張玉明、陳馨
學員類別: 銀髮族
參與對象: 銀髮族
活動項目: 其它(銀髮族體適能)
報名日期: 1120103~1120103
招生人數: 30
課程聯絡人: 葉秝均
課程聯絡電話: (08)7782720
課程辦理情形: 報名已截止
課程日期課程時間課程地點課程主題Map
1120103~1120117
每周二,五
1400~1530屏東縣竹田鄉中正路112號彈力帶肌力訓練 GoogleMap開窗
1120131~1120228
每周二,五
1400~1530屏東縣竹田鄉中正路112號抗力球穩定訓練 GoogleMap開窗
1120303~1120310
每周二,五
1400~1530屏東縣竹田鄉中正路112號徒手肌力訓練 GoogleMap開窗

檢測場次類別負責檢測站檢測日期檢測時間檢測地點Map
前測國立屏東科技大學11201031430 - 1600屏東縣竹田鄉竹田村中正路112號 GoogleMap開窗
後測國立屏東科技大學11203101430 - 1600屏東縣竹田鄉竹田村中正路112號 GoogleMap開窗
聯絡電話
山域嚮導授證業務:(03)3283201#8519
無動力飛行專業人員授證業務:(03)3283201#8518
救生員授證業務:(02)2395-4003、2395-4004 
國民體適能指導員授證業務:(02)7749-6876、(02)7749-6879、(02)7737-8089
推動企業聘用運動指導員專管中心:(02)7737-8089
科技體適能專案辦公室:(02)2912-5566 #8113、(02)8911-1858 
i運動平台客服電話:(02)2784-1065
i運動平台客服信箱:edusports.service@office365.moe.edu.tw
服務時間:週一至週五,國定假日除外

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