※本課程須透過本系統報名，學員類別為「一般」者，報名年齡須為23~64歲，「銀髮族」，報名年齡須為65歲以上，以出生年計算
※每位學員同一個時間僅可報名一個課程，若要報名其他課程需取消目前報名或等課程結束後方可報名
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課程辦理單位：
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德育護理健康學院觀光休閒與健康系
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課程內容：
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以健康促進、肌力訓練、以達我動、樂動、肌動活躍生活來。採三、五成群團體授課個別指導模式，並配合65歲以上體適能前 檢測後，進行管控及檢視課程健康效益。
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講師陣容：
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課程指導人員(講師)以聘任具合格教育部國民體適能中級指員。
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學員類別：
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一般
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參與對象：
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不限制參與對象及比例、銀髮族
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活動項目：
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其它(重訓動肌、趣味適能、拉筋運動等等)
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報名日期：
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1140220~1140228
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招生人數：
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25
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課程聯絡人：
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林怜利
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課程聯絡電話：
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(02)24372093#293
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課程辦理情形：
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報名已截止
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