※本課程須透過本系統報名，學員類別為「一般」者，報名年齡須為23~64歲，「銀髮族」，報名年齡須為65歲以上，以出生年計算
※每位學員同一個時間僅可報名一個課程，若要報名其他課程需取消目前報名或等課程結束後方可報名
|
|
課程辦理單位：
|
國立屏東科技大學
|
|
課程內容：
|
透過坐姿和站姿的徒手肌力訓練，讓長輩們建立上肢與下肢的肌力與肌耐力，再搭配抗力球、彈力帶、繩梯等輔助器材，讓運動課程更加豐富，使其長者能增加肌肉適能，達到屹立不搖的體魄。
|
|
講師陣容：
|
葉秝均、楊美玲、李柏霖、王俞儒、張玉明、藍士傑、謝茲雅、陳馨、呂佳儀
|
|
學員類別：
|
銀髮族
|
|
參與對象：
|
銀髮族
|
|
活動項目：
|
其它(銀髮族運動課程)
|
|
報名日期：
|
1110106~1110111
|
|
招生人數：
|
30
|
|
課程聯絡人：
|
葉秝均
|
|
課程聯絡電話：
|
(08)7782720
|
|
課程辦理情形：
|
報名已截止
|
|
|